横浜駅周辺で肩こり改善が出来るお店を探している方は多いのではないでしょうか。
肩こり改善に効果的な手法として、マッサージや整体、ヨガなどはよく聞くと思いますが、
その中にひとつに「ストレッチ」があるのはご存知ですか？
ストレッチは柔軟性向上にとても効果的で、柔軟性を高めることで正しい姿勢を作り、肩こりを根本か
ら改善することが期待できます。
本記事では、横浜駅周辺で肩こり改善に効果的なストレッチを受けられるお店を紹介していきますので
是非参考にしてみてください。
１横浜駅周辺で肩こり改善におすすめのストレッチ専門店
横浜でストレッチのサービスを受けるにはストレッチ専門店に行くことをおすすめします。
ストレッチ専門店とは、ベッドの上に寝ているだけでプロのストレッチトレーナーが貴方の身体を全身細かく伸ばして(ストレッチ)くれるお店のことです。ストレッチ専門店には、肩こり改善を目的としているお客様は多数おりますので、初めての方でも安心して体験することができます。
これから横浜駅周辺で肩こり改善におすすめのストレッチ専門店を厳選して１０店舗紹介していきます。
それぞれ
- コンセプト
- 料金
- アクセス
など違いがありますので自分に合いそうなストレッチ専門店を探してみてくださいね。
２ストレッチ専門店S-LIFE 横浜店
（画像引用元：公式ホームページ）
「ストレッチ専門店S-LIFE横浜店」は、肩こりや腰痛、姿勢の改善に最適なストレッチ専門店です。
お店の雰囲気が美容院のようにおしゃれで、初めての方や女性の方でも気軽に行けるお店です。
〈お店の特徴〉
- 横浜店に多数トレーナーが在籍している(男女どちらも)
- 店内がおしゃれで初めての方や女性の方も行きやすい
- 本格的なストレッチで技術レベルが非常に高い
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅から若干歩く(徒歩7分)
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市西区岡野１−９−９冨田ビル２F
横浜駅西口より徒歩７分
電話番号 ０４５−６２０−３４４４
〈料金〉
６０分 ￥８,８００〜
９０分 ￥１３,２００〜
※さらにお得に通える回数券プラン有
※初回限定クーポン有(初回６０分￥４,４００)
〈体験された方の口コミ〉
“凝り固まった肩、首周りをなんとかしたく、こちらにお世話になりましたが大正解でした！トレーナーの方は明るく爽やかな対応で親身になって対応してくださいました。体育大学を出ているらしく知識も豊富で安心できました。肝心の体も来店前とはずいぶん違い、数日経った今でも快適に過ごせています。来店当日は次回の予約を検討しましたが、今後はこちらで定期的にお世話になろうと思います。またよろしくお願いします。
（40代女性）”“本気で柔軟性を向上したくて、横浜エリアのストレッチ店を全て体験しましたが、こちらが一番良かったです。店内も清潔感があり、どのスタッフの方も気持ち良く挨拶してくださり入店時から安心感がありました。今後も定期的にお世話になります。担当の方、よろしくお願いいたします。(40代女性）”
“仕事帰りに利用しました。デスクワークで凝り固まってしんどかった首肩周りがとても楽になりました。担当の方もとっても親切で話しやすかったです。今後も定期的に利用させていただきます。(50代男性）”
引用元 ホットペッパー口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L： https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000318215
3全力ストレッチ 横浜西口店
（画像引用元：公式ホームページ）
「全力ストレッチ横浜西口店」は、女性のトレーナーがストレッチやマッサージをしてくれるお店です。
テレビやメディアにも多数取り上げられており、主に仕事に疲れた男性が癒しを求めて通われています。
もちろん女性の方も通えますのでご安心ください。
〈お店の特徴〉
- 施術するトレーナー全員が女性
- ストレッチとマッサージが受けられる
- 女性は金額が安いので続けやすい
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅から若干歩く(徒歩7分)
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市西区南幸２−２１−５柳川ビル９F
横浜駅西口より徒歩７分
電話番号 ０４５−５３４―６８０６
〈料金〉
６０分 女性￥８,８００ 男性￥１３,２００
９０分 女性￥１３,２００ 男性￥１９,８００
※さらにお得に通える回数券プラン有
※初回限定クーポン有(初回６０分￥４,９００)
〈体験された方の口コミ〉
“初めて利用しました。自分では伸ばせないところまで、ストレッチで伸ばしていただき、全身がスッキリしました。また、自分でできるストレッチ方法も教えてもらえたので、今日から試してみます。力は強めなので、人によっては結構痛い部分もあるかと思いますが、毎回痛みを確認しながら施術をしてくれるので、安心です。”
“入店すると笑顔で迎えてくれて雰囲気がよかったです。全力ストレッチというだけあって、がっつり伸ばしてもらえました。私の体の状態を分析しながら、強さを調節してくれました。どのようなストレッチを日頃から自分でやればよいかも教えてもらえました。通って体の状態をよくしていきたいと思いました。”
“ストレッチで自分では出来ないところまで伸ばしてくれるので気持ち良かったです！まさに全力ストレッチでした！”
引用元ホットペッパー口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000559414/
４みらいストレッチ 横浜元町本店
（画像引用元：ホットペッパー）
「みらいストレッチ横浜元町本店」は、ターコライズブルーをブランドイメージカラーとしたストレッチ専門店です。また、スペシャルオプションコースがあり、2回以上通われるお客様にはトレーニングの指導もあります。店舗は、横浜駅より少し離れた元町エリアにございます。
〈お店の特徴〉
- ターコライズブルーを基調とした室内環境にこだわっている
- スペシャルオプションコースがある
- ランニングなどのイベントがある
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅から遠い（J R石川町駅より徒歩３分）
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市中区石川町１−１５−６東源元町ビル３０１
石川町駅南口より徒歩３分
電話番号 ０４５−２２５−８５３３
〈料金〉
６０分 ￥７,２６０
９０分 ￥１０,２８０
※さらにお得に通える回数券プラン有
※初回限定クーポン有(初回６０分￥４,４００)
〈体験された方の口コミ〉
“身体の柔軟性を上げるにはストレッチが良いと思い施術していただきました。前屈が施術前と後で１０センチ以上いくようになり効果を実感しました。また腰痛持ちですが軽減されました。日々の運動も指導いただきありがとうございました。”
“腰痛をなんとか改善したくて、行きました。これまで鍼や整骨院、整体などいろいろと通いましたが、なかなか改善しなかった腰痛が少しずつ改善している感じです。普段自分でできるセルフケアも教えてもらえます。ところどころものすごく痛い施術があるけど、しばらく通って腰痛をなんとかしたいです。”
“ギックリ腰ぎみだったのですが、施術が終わったあとはかなり身体が軽くて楽になりました。いつも丁寧に施術してくださり大変感謝しています。どうぞまたよろしくお願いします。”
“引用元” ホットペッパー口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L : https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000485359/
５ポジティブストレッチ 横浜店
（画像引用元：ホットペッパー）
「ポジティブストレッチ横浜店」は２０２３年１１月にオープンしたばかりのストレッチ専門店です。全身の可動域U Pと姿勢改善に特化しています。肩こり、腰痛、ゴルフなどのスポーツケアや美しい姿勢に調整したい方はオススメです。店舗は、横浜駅西口にあるCeeU横浜というショッピングモール内にございます。
〈お店の特徴〉
- 新規オープンのお店
- 全身の可動域U P、姿勢改善に特化している
- 筋トレをするスペースがある
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅西口より徒歩５分
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市西区南幸２−１６−１CeeU yokohama９F
横浜駅西口より徒歩５分
電話番号 ０４５−５７７−０５８８
〈料金〉
６０分 ￥７,２００
９０分 ￥１０,８００
※さらにお得に通える回数券プラン有
※初回限定クーポン有(初回６０分￥４,１５０)
〈体験された方の口コミ〉
“初めてのストレッチで少し緊張もありましたが笑顔で接客していただきリラックスできました。店内もとても清潔でした。普段動かさない筋肉もしっかり伸ばしていただき、体が軽くなったような気がしました。定期的に通いたいと思います。”
“自分が立ち仕事と言うこともあり、下肢もしっかり施術してもらいました。階段や歩く時、足の内側も使えてきたように感じました。担当の感じも良く、リラックスして受けられたので戻り切らないうちにまた受けたいなと思います。ありがとうござい
ました。”“身体中がバキバキで悲鳴をあげていた時に偶然こちらのサロンを見つけ飛びつきま
した。柔軟性や可動域については褒めて頂き、筋肉を付けることを目標にすることな
ど、具体的にご提案も頂いたので、モチベーション維持できそうです。また宜しくお願いいたします。”
“引用元” ホットペッパー口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L: https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000678172/
６ドクターストレッチ 横浜ポルタ店
（画像引用元：公式ホームページ）
「ドクターストレッチ横浜ポルタ店」は、業界最大手のストレッチ専門店です。全国に１００店舗以上ありお近くの店舗を気軽に利用できます。独自の「コアバランスストレッチ」で肩こりや腰痛の改善に繋げていきます。横浜駅周辺では、商業施設の横浜ポルタ内に店舗がございます。
〈お店の特徴〉
- 業界最大手、全国に１００店舗以上
- 独自のコアバランスストレッチが受けられる
- 口コミの評価があまり良くない
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅東口直結
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市西区高島２−１６地下１F横浜駅東口地下街ポルタ
横浜駅東口直結
電話番号 ０５０−５４９０−８３７７
〈料金〉
６０分 ￥８,９１０
１００分 ￥１４,８５０
※さらにお得に通える回数券プラン有
※初回限定クーポン有(初回６０分平日￥３,３００・土日￥３,９００)
〈体験された方の口コミ〉
”以前からマッサージや整体に行きたいなと思いつつ友人にその事を話したら、ここを紹介されました。店もスタッフの人達も明るく雰囲気が良かったです。ストレッチは初めてで、首があまり回らなかったのが、ストレッチをする事によりびっくりするぐらい回るようになりました。これからも通っていきたいと思います。”
”普通のマッサージとは違い、身体の深層部の筋肉まで届く施術なので、痛いけれど終わった後の爽快感は半端ないです。”
”インスタグラムの広告を見て初めて行ってみました。普通のマッサージ店と違い肩甲骨を丁寧に剥がしていく施術はマッサージ店には無いほぐれかたでした。とても身体が楽になりました。”
引用元Googleマップ口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L：https://doctorstretch.com/reserve/contact/?shopname=%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%83%9D%E3%83%AB%E3%82%BF%E5%BA%97#section-form
７横浜ストレッチスタジオ
（画像引用元：ホットペッパー）
「横浜ストレッチスタジオ」は、横浜駅より少し離れた日ノ出町駅より徒歩１分にあるストレッチ専門店です。スタジオという名前だけあって、ストレッチサービス以外にもダンスのレッスンやレンタルスタジオとしても利用されています。初回の体験料金も安いので、初めての方にはオススメです。
〈お店の特徴〉
- 実力派プロトレーナーによる施術が受けられる
- ダンスレッスンやレンタルスタジオとしても使える
- プロアスリートも利用している
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅から遠い（日ノ出町駅より徒歩１分）
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市中区宮川町３−９１−１エクレール横浜一番館００２
日ノ出町駅より徒歩１分
電話番号 ０４５−３４１−０５１４
〈料金〉
６０分 ￥５,９４０
１００分 ￥９,９００
※さらにお得に通える回数券プラン有
※初回限定クーポン有(初回６０分￥３,４５０)
〈体験された方の口コミ〉
”体が凝り固まっている時にいつも利用させていただいています。その日の体の状態を見て施術していただけるので、終わった後は体がすっきりします。”
”運動不足の影響もあり体が硬くなってるような感じがあり久しぶりにお世話になりました。かなりすっきりしました、程よい運動をしたような効果も良かったです。できれば定期的に通えればと改めて思いました、ありがとうございました。”
”初めて施術を受けさせていただきましたが、店内は清潔でまたトレーナーの方の説明が丁寧でわかりやすく終始気持ちよく利用ができました。普段デスクワークが中心のため背中や腰が凝ってましたが、しっかりと伸ばしていただき終わったあとは身体が軽くなった気がします。桜木町は実家が近く時より寄ることがあるのでまた通わせていただきたいと思います。”
引用元”ホットペッパー口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000545188/
８カラダストレッチ ららぽーと横浜店
（画像引用元：ホットペッパー）
「カラダストレッチららぽーと横浜店」は、整体全国チェーンのカラダファクトリーが運営するストレッチ専門店です。メインの整体と骨盤ストレッチを組み合わせる独自の技術でボディメンテナンスを行います。店舗は、横浜駅から結構離れますが、商業施設のららぽーと横浜内にございます。
〈お店の特徴〉
- 整体全国チェーンのカラダファクトリーが運営している
- ストレッチの他に整体も受けられる
- ららぽーと横浜内なので駐車場がある
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅から遠い（鴨居駅より徒歩７分）
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市都筑区池辺町４０３５−１ららぽーと横浜２F
鴨居駅より徒歩７分
電話番号 ０４５−５１１−８０２４
〈料金〉
６０分 ￥８,９７０
１００分 ￥１３,４５５
※さらにお得に通える回数券プラン有
※初回限定クーポン有(初回６０分￥３,９８０)
〈体験された方の口コミ〉
”スタッフの方全員の接客がとても丁寧で、逆にこちらもシャキッとしてしまうくらいです笑ストレッチについて詳しく教えてくださるので、セルフケアへのモチベーションも保つことができています。”
”自分では出来なかった角度も伸ばせました。帰宅後に汗が吹き出しました。”
”インナーマッスルをストレッチしてくれるので、首のしつこいゴリゴリのこりが取れました。プロによるストレッチは、痛気持ちいい伸び感がいいです。”
“引用元” Googleマップ口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L： https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000352597/
９My Stretch 桜木町店
（画像引用元：公式ホームページ）
「My Stretch桜木町店」は、ストレッチとほぐしを混ぜたストレッチ整体です。スタッフには、現役スポーツトレーナーや国家資格所有者が多数在籍しています。横浜駅から少し離れますが、桜木町駅が最寄りなので、職場が近隣の方や休日にも利用しやすいです。
〈お店の特徴〉
- ストレッチともみほぐしの両方が受けられる
- 金額が比較的安い
- 国家資格所有者が在籍している
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅から遠い（桜木町駅より徒歩３分）
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市中区花咲町２−７８フラージュ桜木町１０１
桜木町駅より徒歩３分
電話番号 ０４５−３４１−４１６３
〈料金〉
６０分 ￥５,３９０
１００分 ￥８,１４０
※初回限定クーポン有(初回７０分￥５,３９０)
〈体験された方の口コミ〉
”揉むだけでは無く伸ばしてくれるのが満足度高いです。痛さの我慢ギリギリのところでうまく調整してくれるのでストレッチ効果高そうだなと感じています。できれば週一くらい通いたい・・・。”
”タイミングが合わず２ヶ月ぶりの来院だったのですが、相変わらず最初の揉みほぐしからじっくりほぐしていただいたお陰で体が楽になりました！ここで施術してもらうことで自分の体の調子もわかるので、頑張って通おうと思います。”
”長く座ることが多く、加齢もあり、少し痺れがあり、腰も重かったので、鍼も少ししていただきストレッチ整体を６０分していただきました。軟式野球やフルマラソンをしますが、仕事で長く座る悪影響はかなりあり、いつも助かってます。仕事の関係で規則的に通えないので、次回は長い鍼、ストレッチ整体にしようかな。”
“引用元” ホットペッパー口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000541345/
１０ヴィオーデ美容整体サロン
（画像引用元：公式ホームページ）
「ヴィオーデ美容整体サロン」は、店名にもあるように美容に特化している整体サロンです。小顔調整など、女性からの支持をうけています。ストレッチはメニューの中の一部という程度ですが、美容にも興味があってストレッチも受けてみたいという方には良いかもしれません。
〈お店の特徴〉
- ストレッチ以外の美容メニューが豊富
- 女性が行きやすい
- ストレッチをしっかり受けたい人には不向き
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅西口から徒歩５分
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市西区南幸２−１２−５ニッセイ第５ビル４F
横浜駅西口より徒歩５分
電話番号 ０７０−３１３５−６７８９
〈料金〉
７０分 ￥１３,２００
１００分 ￥１８,７００
※初回限定クーポン有(初回７０分￥３,８５０)
〈体験された方の口コミ〉
”身体のことをよくわかって施術してもらえると思います。美容整体というのをほかで受けたことは無いのですが、話も含めとても丁寧だと思います。初回は結構痛いかもしれませんが、効きます！すごく身体が変わったとすぐに感じられます。美容とついているから、雰囲気がはなやいでいるのかと思って敷居の高さを案じる必要は無いです。スポーツウエアで、スタッフ自身の身体全身を使って、施術してくれます。”
”いつも大変お世話になっております。月一くらいのペースで通わせていただいております。ほどよく体を緩めていただき助かっております。施術を受けることで、体の調整や神経が安定している感覚があるため定期的にお世話になっています。対応に関してもスムーズかつ、人当たりよく接していただけるためおすすめです。”
”施術も素晴らしく、お話も楽しいので毎回癒されております。安心しておすすめできます！次回はもう少し早いスパンで訪問させていただきます！”
“引用元” ホットペッパー口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000504428/
１１releastretch
（画像引用元：ホットペッパー）
「releastretch」は、ストレッチ×もみほぐしで全身のトータルケアができるお店です。こちらは現在女性１名で運営している為、完全個室空間で人目を気にせず、リラックスして施術が受けられます。横浜駅から少し離れますが、お近くの方は是非体験してみてください。
〈お店の特徴〉
- ストレッチともみほぐしの両方が受けられる
- 女性トレーナーのみなので、同性の方は安心して受けられる
- 完全個室空間
- 初回限定のクーポンがある
- 横浜駅から遠い（大口駅西口より徒歩３分）
〈アクセス・電話番号〉
神奈川県横浜市神奈川区大口通１３０―８KOYO大口ビル３０１
大口駅西口より徒歩３分
電話番号 ０７０−８３３９−１０５０
〈料金〉
６０分 ￥８,４００
９０分 ￥１２,０００
※初回限定クーポン有(初回６０分￥４,９００)
〈体験された方の口コミ〉
”身体の状態に応じた丁度よいもみほぐし・ストレッチの施術を行っていただきました。アドバイスもいただき、次回までの間は、セルフでストレッチを行い、状態をキープしたいと思います。ご丁寧にご対応いただきまして、有難うございました。”
”ストレッチをすることによって、可動域の広がりを実感することが出来るのが素晴らしいです！担当スタッフさんのトークスキルや気遣いもとても上手なので楽しく通うことが出来ています！”
”とても良かったのでリピートしました。体の状態や張り具合を覚えてくださってて今回もよくほぐれた感じがしました。可動域が広くなったのが嬉しいです。調子が良くなったのでまた行きます。”
“引用元” ホットペッパー口コミ
初回限定のクーポンはH Pから簡単に予約できます。
気になる方は下記のU R Lからどうぞ。
U R L：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000671447/
１３まとめ
今回は、横浜駅で肩こり改善に効果的なストレッチ専門店を１０店舗紹介させて頂きました。ストレッチは単に柔軟性向上だけでなく、肩こり改善にも非常に効果的と言えます。お仕事やお買い物などで横浜駅を使う方は是非この記事で紹介した店舗に行ってみてくださいね。貴方の肩こりが解消され、快適な日常が訪れることを願っています。